УРААА!!!!
С завтрашнего дня начинаем WELLNESS - прокачку. Вперед к новому телу.
Хочу поделиться своей историей.
Меня зову Абакумова Екатерина, мне 34 года.
Был период в моей жизни, что я весила 82 кг. Этот вес был набран не после рождения детей, этот вес был набран путем ежедневного потребления конфет и булочек, ну и еще сидячая работа. Ежедневно 8 часов за компьютером. А если тебя еще и лень накрывает и депрессивное состояние и ничего делать с этим не хочется и зарядка в планы вообще не входит, То постепенно твое тело так распирает, что просто смотреть на себя не хочется.
Осознание того, что так больше нельзя пришло, когда я стала весить 82 кг, это при росте 160 см. Я Была просто супер зависимая сладкоежка. Ты вроде себе говоришь что : Все, с завтрашнего дня сладкое не ем. Но наступает следующий день и на автомате ты опять наедаешься и опять себя винишь в этом. В тот период я уже была в Орифлэйм и было объявлено, что у нас буду протеиновые коктейли. У меня появилась надежда на то, что это будут мои помощники в том, чтобы отказаться от сладкого и в таком количестве его не есть.
Так и начался мой путь к идеальному телу. За 7 лет без диет, но постоянно употребляя шикарные протеиновые коктейли WELLNESS, я стала весить 72 кг. Это на начало 2016 года. Сладкого мне стало хотеться меньше. Потом 29 ноября 2016 года мы запустили с Сашей Русиной WELLNESS-прокачку и одно из условий было не есть сладкого и мучного, так как мы должны были показать своим примером, то я реально отказалась от этого. Здесь пришел переворот. Вес ушел только до 69 кг, но в объемах талия - 10 см, грудная клетка - 7 см и бедра - 4 см.
И вот наступил новый период. И в планы уже вошло, что хочу весить 60 кг, и понимаю, зарядка мне в помощь.
Если ты тоже хочешь присоединиться к нашей прокачке, то пиши мне в личку и я тебе расскажу, как это сделать и как включиться в проект.
#велнес #постройнение #прокачка #идеальноетело #приходииты #подводныекамнизнаю #принятиерешения #телоклету #вместелегчехудеть #команднаяработа #одинвполеневоин
